De 10 bästa materialen för en giftfri renovering

Giftfri renoveringVi har precis flyttat och renoverat en äldre och sliten lägenhet som verkligen var i behov av en del omvårdnad. Det var totalt kaos i några månader. Från att vi tänkt oss en liten renovering, utvecklades projektet till något betydligt mer omfattande när vi väl började skrapa lite på ytan. Lättare blev det heller inte när jag började läsa på om vad som döljer sig i många av de byggmaterial som står till buds idag och som vidare belastar inomhusluften till en härlig cocktail av kemikalier.

Som du redan vet är jag så fruktansvärt trött på den slentrianmässiga användningen av kemikalier i vårt samhälle. Men jag vill naturligtvis fortfarande ha ett schyst och modernt liv (tro mig, jag är inte amish). Därför blir jag så glad när jag hittar företag och personer som på ett aktivt och medvetet sätt arbetar med att minska bruket av kemikalier men tipsar om hållbara och snygga alternativ. Byggfabriken och Ekobyggportalen är två av dem, som med praktiska och handfasta tips hjälpte mig genom hela byggprocessen.

Så här ligger det till. Enligt Ekobyggportalen utgörs många hus idag sorligt nog av en blandning av bl.a. lösningsmedel, mjukgörare och flamskyddsmedel vilket avges från material som vidare letar sig in i våra kroppar. Det vi bygger in i husen får vi i oss genom inandning eller genom huden.

Ett enkelt tips är så klart att välja byggmaterial som är så naturliga som möjligt eller åtminstone miljömärkta. Då kan du vara ganska säker på att du får ett sunt inomhusklimat utan några kemikalier som frigörs. Men ibland gömmer det sig tyvärr kemikalier i sådant som vi tror är naturligt.

Exempel på dåliga material är: 

Cellplast

Laminat

Mineralull

Spånplattor ( MDF och de flesta andra byggskivor)

Fogskum

Lim och klister

Plastfärg/latexfärg

Plastgolv/PVC-golv/plast, plast, plast och plast

Strukturtapet/våtrumstapet

Träskydd

Här har du hela listan på det du bör se upp med när du ska renovera eller bygga nytt.

 

Tips på bra material är: 

Trä

Tegel

Sten

Lera

Halm

Lin

Hampa

Cellulosaisolering

Miljömärkta väggfärger

Miljövänliga papperstapeter

Efter en lång och utdragen process är vi nu äntligen klara, men gissa om det nu känns bra att med säkerhet veta att vi inte har målat, tapetserat eller byggt in hormonstörande och cancerframkallande ämnen i sovrum och barnkammare.

Läs även mer på bloggen Sunda Huset hur man bygger ett giftfritt hus

 

De sju växterna som bäst rensar ditt hem på kemikalier

Jag skrev i ett tidigare inlägg för någon vecka sedan om hur du kemikaliebantar ditt hem på prylar som innehåller gifter. Vissa av dessa kemikalier frigörs dessvärre och förgiftar vår inomhusluft. Men det fina i kråksången är att helt vanliga krukväxter kan vara ett värdefullt vapen i kampen mot gifterna. Flera växter visar sig nämligen ha fantastiska egenskaper i att absorbera och rena vår inomhusluft.

Tyvärr finns det ingen allroundväxt som sväljer allt, utan du måste kombinera med några olika sorter. Jag har själv inte speciellt gröna fingrar och behöver växter som tål att glömmas bort ibland. Därför börjar jag listan med de mest lättskötta varianterna:

  1. Ampellilja (Chlorophytum comosum)
    Binder giftet formaldehyd ur luften

    Ampellilja

  2. Svärmorstunga (Sansevieria trifasciata)
    Renar luften från bensen, formaldehyd och trikloretylen

    Svärmorstunga

  3. Paradisträd (Crassula ovata)
    Tar upp koldioxid ur luften och ger oss gott om syre nattetid

    Paradisträd

  4. Guldpalm (Chrysalidocarpus lutescens)
    Tar både upp Xylen och Toluen och är en mycket bra luftfuktare

    Guldpalm

  5. Aralia (Fatsia japonica)
    Exceptionellt bra på att ta upp formaldehyd ur luften

    Aralia

  6. Gullranka (Epipremnum pinnatum)
    Tar upp bensen och formaldehyd

    gullranka-2

  7. Fredskalla (Spathiphyllum Wallisii)
    Det här är luftrenarnas Rolls-Royce. Den tar upp gifterna bensen, formaldehyd, trikloretylen, xylen, toluen, aceton, alkohol och ammoniak.Växten innehåller däremot vissa irriterande ämnen som kan vara besvärliga för allergiker och den är giftig för katter.

    fredskalla

    Vad är det här för gifter och var finns de?
    Aceton– nagellackbortagningsmedel, kosmetika, blanketter
    Alkohol – fibermaterial, spånskivor, golvmaterial, heltäckningsmattor, kopiatorer, klister, målarfärg och tapeter
    Ammoniak – rengöringsmedel, skrivare och fotolabb
    Bensen – lösningsmedel, rengöringsmedel, avgaser och industriutsläpp men även i plaster, tapeter, takskivor, färger och gummi
    Formaldehyd – plaster, möbler, tapeter, textilier, pappersprodukter, färger, spånplattor och cigarettrök
    Trikloretylen – rengöringsmedel, lim och lack
    Xylen och Toluen –  kan avges i luften från datorer, skrivare, lim, färger, spånskivor, fotokopieringsmaskiner, fernissa, golvmaterial, klister, takskivor, tapeter, lösningsmedel och flamskyddsmedelLäs gärna mer på Ekologisk trädgård

    Kolla också på TED-talks när forskaren Kamel Meattle visar hur man med hjälp av vanliga inomhusväxter skapar mätbart renare luft.

    Jamen då så, det är bara att sätta igång att plantera!

Fem snabba tips till ett mer giftfritt hem

Giftfritt hemHemmet är fullproppat med läskiga kemikalier som lagras i våra kroppar. Det är så klart svårt att skydda sig mot alla, men det går faktiskt att undvika flera av dem. Jag har samlat några konkreta tips för att du ska kunna dra ner på giftet i ditt hem. Det ser kanske mycket ut, men få inte panik över det. Gör så gott du kan. Börja med några punkter och öka på längs vägen. Bättre att göra lite än inget alls.

 

 

 

1. Köket

Välj ekologisk mat
Förvara och värm inte mat i plast (rostfritt, glas och porslin är ett mycket bättre alternativ)
Undvik konservburkar (välj tetra)
Byt ut teflonpannor (satsa på gjutjärn och stål)

2. Barnrummet

Kasta alla mjuka plastleksaker som inhandlats innan 2007
Köp aldrig leksaker som luktar mycket plast eller parfym
Köp helst inte leksaker utanför EU
Köp begagnade kläder eller välj ekologiskt
Undvik plagg med tjocka plastiga tryck
Tvätta alltid nya kläder före användning
Välj miljömärkta möbler, mattor och sängmadrasser
Låt nya möbler och madrasser vädra ur sig ordentligt innan de kommer in i barnens rum
Tapetsera hellre än att måla rummet

3. Vardagsrummet/sovrummet

Nya soffor, fåtöljer, madrasser och textilier har ofta många kemikalier i sig. Köp begagnat eller miljömärkt.
Tvätta allting som går att tvätta innan det ska användas
Undvik plastgolv eller helteckningsmatta (välj trä eller linoleum)
Välj lösa mattor av naturmaterial
Låt nyinköpta teknikprylar stå i välventilerade utrymmen eftersom de släpper ifrån sig mycket gifter, speciellt i början

4. Badrummet

Köp ekologiskt schampo, balsam och kräm.
Använd så få hygienprodukter som möjligt till barnen och välj i så fall vegetabiliska oljor som är parfymfria och miljömärkta
Undvik våtservetter

5. Städa

Dammsuga, våttorka och vädra ofta. I dammråttorna döljer sig många obehagliga kemikalier. Använd däremot så lite rengöringsmedel som möjligt och välj också ett parfymfritt och miljömärkt alternativ.

Viktigast av allt är att du använder din konsumentmakt. Fråga och var besvärlig när du handlar. Vilka kemikalier finns i det här? Det är på så sätt du som konsument driver fram bra produkter.

Har du missat Naturskyddsföreningens lilla filmsnutt om cocktaileffekten, här kan du se den igen

Lästips: Den onda badankan. Kolla även in Naturskyddsföreningen för mer information

En soffa utan gifter

Den där soffan du sitter och slappar i om kvällarna kan läcka giftiga kemikalier som går rakt in i din kropp. Jo, så är det! En ny soffa till exempel, kan ge förhöjda halter av flam-
skyddsmedel i blodet i upp till ett år.

Det stannar dessvärre inte där. Flamskyddsmedel, perflourerade ämnen, antimögelmedel, formaldehyd och ftalater är några av de vanligaste tillsatserna i möbler och textilier. Dessa tillsatser antas dessutom vara cancerframkallande, hormon- och reproduktionsstörande, allergi- och astmaframkallande och miljöfarliga. Fräscht!

Under de senaste femtio åren har en mängd nya kemikalier tillkommit i vår närmiljö och fler och fler forskare varnar nu för att vi utsätts för ett gigantiskt biologiskt experiment.

Men vad ska jag köpa för soffa då?

Det bästa är att köpa en ekologisk eller miljömärkt soffa. De är dyra, jag vet. Ett annat alternativ är att köpa en begagnad kvalitetssoffa men då undvika syntetmaterial i möjligaste mån.

Obs! Kom ihåg att lukta på möbeln! Luktar den illa, fränt eller konstigt, avstå från köp.

Lästips: Förgiftad av Rick Smith

Miljömärkt och ekologisk soffaEn soffa som du kan känna dig helt lugn med är Norrgavels svanenmärkta soffor som är gjorda helt i naturmaterial där miljö och ekologi alltid står i fokus. Snygga Soffan 100 kan jag absolut tänka mig att krypa upp i.

Miljömärkta soffor

Ire möbel har även tagit fram en svanenmärkt soffa, Rejoin Svanen. En modulsoffa som du kan sätta ihop som du vill och den finns i många olika färger.

Snygg och giftfri matförvaring

Miljövänlig matlåda rostfritt

Jag har hittat finfina alternativ till de gamla repiga och sunkiga plastlådorna som tidigare har fyllt min kyl och frys. Matlådor i rostfritt stål är ett giftfritt och säkert val istället för plast som släpper ut kemikalier vid kontakt med mat och vatten. De håller i all evighet och är både ugnssäkra och går att frysa.

Mycket bättre för dig och miljön!

Miljövänlig matlåda glasBehöver du mikra, finns även de schysta miljövänliga förvaringsburkarna av härdat glas med rostfritt lock. Dessa funkar i mikro (utan lock), ugn, frys och diskmaskin.

OBS! Viktigast att komma ihåg är att inte mikra mat i plastlådor eller förvara varm mat över huvudtaget i plastförpackningar – mer kemikalier frigörs av värme.

Företaget heter LAPLAND ECO STORE och är en giftfri e-butik från Lappland.

Miljövänlig design

Glad blev jag när jag läste om gänget bakom designgruppen Objecthood. Gruppen skapar tidlösa produkter för vardagen där tanken är att de i slutändan ska byta ägare i stället för att hamna på sopberget. Drivkraft ligger i att bidra till en vackrare och bättre värld där miljön står i ständigt fokus.

Objecthood är just nu aktuella med glasserien Svea, vilken designades för Designtorgets 20-årsjubileum i år.

ObjecthoodMiljövänliga glas

toxicolour

Din guide i kemosfären

Beauty Comes Clean

Din giftfria vardag

- Oberoende miljövänlig

Din giftfria vardag

Louise Konsumentkoll

Din giftfria vardag

Naturskyddsföreningens bloggar

Här hittar du alla våra bloggar.