Vad Obesprutat är
Obesprutat är din guide till att leva ett mer giftfritt och ekologiskt liv. Här samlas fakta, senaste rön och marknadsöversikter inom områden som berör hemmet, kroppen och vardagen.
Målet är att hemmet ska befrias från skadliga kemikalier, skafferiet tömmas på onödiga tillsatser och badrumsskåpet bli fritt från parabener – utan att du behöver kasta allt du äger idag. Tänk långsiktigt och gör medvetna val allt eftersom.
Ämnen som tas upp
Bloggen rör sig över flera områden i vardagen. Här är några av de teman du hittar under menyerna ovan och i arkivet:
Cecilia Drotte
Skribent och ansvarig utgivare
Obesprutat skrivs av Cecilia Drotte (cdrotte) med fokus på att göra forskning och marknadsinformation lättillgänglig för den som vill minska sin kemikalieexponering i vardagen.
Att leva mer giftfritt handlar om medvetna val som små förändringar i vardagen. Genom att lära sig vilka ämnen som finns i vanliga produkter kan man successivt byta ut det som känns osäkert mot renare alternativ. Det är en resa, inte en plötslig omställning, där varje steg räknas och varje val påverkar både hemmet och hälsan över tid.
I köket gör valet av obesprutade och ekologiska råvaror skillnad för hela familjen. Att läsa etiketter, välja säsongsanpassad mat och minska antalet förädlade livsmedel är enkla sätt att börja. När skafferiet fylls med naturliga ingredienser blir måltiderna både mer näringsrika och mer transparenta, och man får en bättre förståelse för vad som faktiskt hamnar på tallriken.
Hemmet och badrummet är platser där kemikalier lätt samlas. Från rengöringsmedel till hudvård och kläder finns många möjligheter att välja produkter utan parfymer, parabener och andra tillsatser som belastar kroppen. Genom att handla miljömärkta varor och tänka efter innan varje köp bygger man långsamt en lugnare och mer hälsosam miljö omkring sig.
Stadsodling och egen trädgård är ett sätt att ta kontroll över maten och minska beroendet av industriellt producerade grönsaker. Att odla själv, eller att delta i gemensamma odlingsprojekt, ger kunskap om jord, växter och säsongernas rytm. Samtidigt stärker det gemenskapen och visar att en mer hållbar livsstil kan börja i det lilla, med frön som sås i en kruka på balkongen.